본문 바로가기

분류 전체보기29

척추측만증, 몸의 중심이 무너지고 있다는 신호 우리 몸의 중심을 잡고 있는 척추는 일직선으로 곧게 뻗어있는 것이 일반적인 형태입니다. 척추를 곧게 펴고 있지 않으면 거북이처럼 등의 형태가 굽어지게 되고 거울을 바라봤을 때 어깨가 비대칭적으로 보인다면 이미 척추측만증이 진행되고 있다는 것을 의미합니다. 척추측만증 질환은 척추가 옆으로 비정상적으로 휘어진 상태를 말합니다. 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선으로 곧게 내려오는데 반해 척추측만증이 있는 경우는 허리의 척추가 S자나 C자 모양으로 휘어져 보입니다. 이 질환은 주로 청소년기에 발생하며 남성보다는 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 척추측만증의 경우 휘어진 각도에 따라 경증에서 중증으로 구분됩니다. 치료하지 않고 방치할 경우 시간이 지나면서 통증이 나타날 수 있고 신체 변형을 .. 2024. 10. 18.
지방간염, 꾸준한 생활습관의 개선이 중요 지방간염은 간에 지방이 과도하게 쌓이면서 발생하는 염증성 질환입니다. 일반적인 단순 지방간은 간에 지방이 축적되어 있지만 염증이나 손상이 없는 상태를 말합니다. 그러나 지방간염은 간에 지방이 축적되면서 염증과 간세포 손상이 발생하기 때문에 방치할 경우 간경변 또는 간암으로 진행될 수 있습니다. 지방간염은 초기 증상이 거의 없어서 증상을 느끼지 못한 채 병이 진행되는 경우가 많아 조기 발견이 매우 중요합니다. 이번 글을 통해 지방간염의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 지방간염의 원인지방간염의 주요 원인은 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대사 증후군과 깊은 연관이 있습니다. 비만은 지방 간으로 이어지기 쉽고 특히 복부 비만이 큰 위험 요소로 작용합니다. 당뇨병 환자도 인슐린 저.. 2024. 10. 14.
족저근막염, 적절한 신발 착용이 최우선 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발가락 쪽으로 이어지며, 발의 아치를 지지하는 중요한 역할을 합니다. 이 조직에 염증이 생기면 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하여 일상적인 걸음걸이조차 힘들어질 수 있는데 이를 족저근막염이라는 질환입니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 발뒤꿈치 통증을 느끼고 있거나, 족저근막염에 대해 궁금하다면 끝까지 읽어보세요.1. 족저근막염의 원인족저근막염의 주요 원인 중 하나는 발의 과도한 사용입니다. 특히 장시간 서 있거나, 걷거나, 뛰는 활동을 자주 하는 사람에게 족저근막염이 자주 발생합니다. 특히 달리기와 같은 고강도의 운동은 발바닥에 지속적인 스트레스를 주기 때문에 족저근막에 염증을 일으킬 수 있습니다. 발바닥이 적절히.. 2024. 9. 24.
목디스크, 현대인의 고질병 중 하나 목 통증은 현대인들이 흔하게 겪는 고질병의 증상 중 하나입니다. 컴퓨터 작업을 많이 하거나 스마트폰 사용 시간이 길어지고 바르지 못한 자세를 오래 유지하는 등 목에 무리가 갈 수 있는 수많은 행동들을 많이 하게 됩니다. 현대인의 고질병인 거북목과 일자목은 대체로 혈관 또는 신경을 누르면서 생기는 증상들인데 이를 가벼운 통증으로 생각하고 방치하면 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다. 그중에서도 '목디스크'는 목 부위의 통증과 신경 증상을 유발하는 대표적인 질환입니다. 이번 글에서 목디스크가 무엇인지, 어떻게 발생하며 치료할 수 있는지 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 드리겠습니다.1. 목디스크목디스크는 의학적으로 경추 추간판 탈출증이라고 부릅니다. 우리의 목은 또 하나의 척추인 경추가 7개로 구성되어 있고 그.. 2024. 9. 22.
협심증과 심근경색: 가슴 통증이 알려주는 건강 적신호 많은 사람들이 가슴 통증을 느끼면 단순한 스트레스나 피로 때문이라고 생각하기 쉽지만 이러한 통증이 심장과 관련된 질병의 신호일 수 있다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. World Heart Federation에 따르면 한국에서도 심장질환은 암 다음으로 2019년 국내 사망원인 2위에 달하고 있다고 합니다. 특히, 협심증과 심근경색은 심각한 심장질환의 일환으로 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우에는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 협심증과 심근경색이 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.1. 협심증협심증은 심장의 관상동맥이 좁아지거나 부분적으로 막혀서 심장에 필요한 혈액 공급이 충분하지 않을 때 발생하는 가슴 통증입니다. 협심증은 특히 몸을 .. 2024. 9. 21.
대장과 관련된 주요 질환: 대장암, 대장염, 과민성 대장 증후군 대장은 소화기관의 중요한 부분으로, 우리가 섭취한 음식을 소화하고 영양분을 흡수한 후 남은 찌꺼기를 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 그러나 대장은 다양한 질병에 취약한 부위이기도 합니다. 대장 질환은 생활 습관, 유전적 요인, 나이와 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 흔히 일상생활에 큰 불편을 초래하거나 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 대장과 관련된 대표적인 질병인 대장암, 대장염, 과민성 대장 증후군에 대해 알아보고, 각 질병의 원인, 증상, 치료 방법을 설명하겠습니다.1. 대장암대장암은 대장에 있는 세포들이 비정상적으로 성장하며 발생하는 악성 종양입니다. 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 조기 발견이 어려운 질병 중 하나입니다. 대장암의 원인은 다양하지만, 가장 .. 2024. 9. 9.